用AI来教你用AI

斯坦福大学的杰里米·乌特教授讲了个观点“用 AI 来教你使用 AI”

对没接触过AI的朋友来讲，可能会觉得这是一件很反常识的事情，毕竟在传统工具看来，工具就是工具。拿办公软件来举例，Excel它不会告诉你怎么用函数，也不会提醒你哪些公式更高效，或是PPT也单纯是个工具，它不会教你怎么设计一份好看的PPT，你只能通过搜索教程或者反复试错来学习。

这些工具本质上是“死板的”，你必须主动去学习它们。

而 AI 则完全不同，它是“活的”。它不仅能帮你完成任务，还能分析自己的能力，告诉你如何更高效地使用它。

你可以直接和它对话，告诉它你的需求，它会根据自己的能力范围，给你建议和指导。

为什么很多人刚开始用AI会遇到问题？

1.不知道 AI 能做什么

很多人对 AI 的理解很模糊，只知道它能写文章、生成图片，但其实 AI 的能力远不止这些。比如，它可以帮你优化工作流程、整理数据、生成创意，甚至发现你没想到的解决方案。但如果你不了解它的潜力，就很难充分利用它。

2.不知道怎么和AI沟通

AI 的输出质量很大程度上取决于你的输入，也就是提示词。如果提示词写得不清楚，AI的回答可能会很笼统，甚至完全偏离你的需求。很多人就是因为不会写提示词，导致对AI的使用体验不佳。

3.用错了方法

有些人用AI时，喜欢盲目模仿别人的用法，或者随意尝试，但这些方法往往效率不高，甚至会让人觉得AI没什么用。其实，每个人的需求和场景都不一样，AI的使用方法也需要因人而异。

怎么用AI来教你用AI？具体可以分为以下几步：

1. 把AI设定为“使用教练”

首先，你需要明确告诉AI，它的任务是帮助你更好地使用它自己。

“你现在是一位AI使用专家，请教我如何更高效地用AI。你的任务是：1. 了解我的需求；2. 分析我的使用方式；3. 提供改进建议；4. 教我如何更好地和AI协作。”

这样，AI就会主动分析你的需求，并给出针对性的建议。

2. 让AI了解你的情况

接下来，AI会问你一些问题

“你目前主要在哪些场景下使用AI？”

“你目前使用AI遇到了什么挑战”

你只需要如实回答，让AI了解你的工作内容、痛点和目标。你可以告诉它：“我想用AI来帮我写文章，但总觉得内容不够吸引人。”或者：“我想用AI来整理工作计划，但不知道从哪里开始。”

3. 获取具体的优化建议

当 AI 了解你的情况后，它会根据自己的能力，给出具体的改进建议

提示词优化：AI会告诉你，输入什么样的提示词能得到更精准的结果。

功能建议：AI会建议你尝试哪些功能，或者如何调整你的使用方法，让它更高效地融入你的工作流程。

新应用场景：AI可能会提醒你，它还能帮你完成一些你没想到的任务，比如自动生成报告、优化时间管理等。

4. 实践并循环优化

最后，你可以把AI给的建议应用到实际工作中，观察效果。尝试用AI提供的提示词写一篇文章，或者用它推荐的方法优化你的流程。一段时间后，你可以再问AI：

“我试用了你的建议，效果不错，还有什么可以改进的吗？”

通过这种循环优化的方式，你可以不断提升自己的使用水平，让AI成为你工作中的得力助手。

在使用这个方法时，有几个地方需要注意：

1.在用AI的时候，首先你要想清楚自己的目标，比如你是想提升写作效率、优化时间管理，还是解决其他具体问题？目标越明确，AI给你的建议就会越有针对性。

2.别一次性尝试太多建议，虽然AI可能会给你很多方法，但最好一次只选一两个去试试，这样更容易看出效果，也不会让自己陷入信息过载的困扰。

3.别对AI抱太高的期待，它只是个工具，能帮你更高效地完成任务，但最终结果还是得靠你自己去执行和判断。

4.记得不断优化和改进，因为不管是你还是AI，都在不断进步。定期复盘一下，让AI帮你调整策略，你会发现用起来会越来越顺手，效率也会越来越高。